RECETTE D'UN BAIN REVITALISANT POUR ONGLES MALADES
On chauffe légèrement 10 cl d'huile d'olive au bain-marie.
On verse le liquide dans un bol.
On ajoute 20 gouttes d'huile essentielle d'Ylang-Ylang.
ANTI-STRESS : MUSICOTHÉRAPIE
Utilisation de la musique de façon passive (écoute de sons ou de morceaux) ou active (à partir de la pratique d'un instrument) dans une psychothérapie en principe assez brève (six mois).